Con los hematíes, la hemoglobina y el hematocrito de tu hemograma calculas los índices de los glóbulos rojos y, si salen pequeños, el índice de Mentzer. Gratis y sin registrarte.
Los índices del hemograma describen cómo son tus glóbulos rojos. El VCM (volumen corpuscular medio) es su tamaño: hematocrito × 10 ÷ hematíes, normal entre 80 y 100 fL. La HCM (hemoglobina corpuscular media) es la hemoglobina de cada glóbulo: hemoglobina × 10 ÷ hematíes, normal entre 27 y 33 pg. La CHCM es su concentración: hemoglobina ÷ hematocrito × 100, normal entre 32 y 36 g/dL. VCM y HCM bajos suelen deberse a falta de hierro o a un rasgo talasémico; altos, a falta de B12 o ácido fólico, alcohol o tiroides. El índice de Mentzer (VCM ÷ hematíes) ayuda a orientar entre las dos primeras. Más en HCM y VCM.
| VCM | Hematocrito (%) × 10 ÷ hematíes (millones/µL). Normal 80-100 fL. |
|---|---|
| HCM | Hemoglobina (g/dL) × 10 ÷ hematíes (millones/µL). Normal 27-33 pg. |
| CHCM | Hemoglobina (g/dL) ÷ hematocrito (%) × 100. Normal 32-36 g/dL. |
| Índice de Mentzer | VCM ÷ hematíes. Con VCM bajo: menos de 13 orienta a rasgo talasémico; más de 13, a falta de hierro. |
| Anemia (OMS) | Hemoglobina por debajo de 13 g/dL en hombres y de 12 g/dL en mujeres no embarazadas. |
La causa más frecuente es la falta de hierro: se confirma con la ferritina. En personas de origen mediterráneo también es frecuente el rasgo talasémico, que no es una enfermedad y no se trata con hierro; los hematíes suelen estar normales o altos y el índice de Mentzer por debajo de 13. Distinguirlos importa: tomar hierro sin necesitarlo no ayuda y puede acumularse.
Mira la vitamina B12 y el ácido fólico, el consumo de alcohol, el tiroides y algunos fármacos (metformina, antiepilépticos, metotrexato). Un VCM ligeramente alto con todo lo demás normal es frecuente y suele bastar con revisarlo en la siguiente analítica.
El VCM es uno de los valores que usa el modelo PhenoAge: un VCM alto suma años. Calcula la tuya con la calculadora de edad biológica.
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