Hemograma · glóbulos rojos

HCM y CHCM bajas o altas: ¿qué significan?

La HCM y la CHCM dicen cuánta hemoglobina lleva cada glóbulo rojo. Bajan con la falta de hierro y casi siempre van de la mano del VCM.

Glóbulos rojosAnemiaHierroTalasemia

En resumen

La HCM (hemoglobina corpuscular media) es la cantidad media de hemoglobina dentro de cada glóbulo rojo, en picogramos (pg). La CHCM (concentración de hemoglobina corpuscular media) es la concentración de hemoglobina en el glóbulo, en g/dL. Como orientación, en adultos la HCM está entre 27 y 33 pg y la CHCM entre 32 y 36 g/dL; el rango depende del laboratorio.

Una HCM baja (hipocromía) suele ir con un VCM bajo y apunta a falta de hierro o a talasemia menor. Una HCM alta suele acompañar a glóbulos grandes (VCM alto) por alcohol o falta de B12. Una CHCM alta es poco frecuente: o es un artefacto del análisis o sugiere una esferocitosis hereditaria. Se interpretan siempre con la hemoglobina y el VCM.

HCM 27-33 pg / CHCM 32-36 g/dLRango habitual en adultos.
HCM baja (menos de 27 pg)Hipocromía: falta de hierro o talasemia menor. Mira la ferritina y el VCM.
CHCM baja (menos de 32 g/dL)Falta de hierro más avanzada o mantenida.
HCM alta (más de 33-34 pg)Acompaña a la macrocitosis: alcohol, B12/folato, hígado, tiroides.
CHCM alta (más de 36 g/dL)Revisar artefactos (lipemia, hemólisis, aglutininas frías). Si se confirma, pensar en esferocitosis hereditaria.

Qué son la HCM y la CHCM

Son dos de los llamados índices eritrocitarios, que el analizador calcula a partir de la hemoglobina, el número de hematíes y el hematocrito:

  • HCM = hemoglobina ÷ hematíes. Depende mucho del tamaño del glóbulo: si es pequeño, lleva menos hemoglobina.
  • CHCM = hemoglobina ÷ hematocrito. Indica cómo de «concentrada» está la hemoglobina, independientemente del tamaño.

Por eso la HCM sigue casi siempre al VCM, y la CHCM varía poco: cambia solo en situaciones concretas.

HCM y CHCM bajas: causas

  • Falta de hierro: la causa más frecuente. Sin hierro no se fabrica bastante hemoglobina y los glóbulos salen pálidos y pequeños. Confírmalo con la ferritina.
  • Talasemia menor: HCM baja con muchos hematíes y ferritina normal.
  • Anemia de las enfermedades crónicas de larga evolución.
  • Raramente, anemia sideroblástica o intoxicación por plomo.

HCM y CHCM altas: causas

  • HCM alta: va con glóbulos grandes. Causas: alcohol, déficit de vitamina B12 o folato, enfermedad del hígado, hipotiroidismo y algunos fármacos.
  • CHCM alta, poco frecuente:
    • Artefacto: muestra con mucha grasa (lipemia, por no ir en ayunas o triglicéridos muy altos), hemólisis en el tubo o aglutininas frías. El laboratorio puede corregirlo.
    • Esferocitosis hereditaria: glóbulos redondeados y frágiles; puede dar anemia, ictericia leve, bazo grande y cálculos en la vesícula.
    • Quemaduras extensas o algunas hemólisis.

Qué puedes hacer

  • Si la HCM está baja, pide que te midan la ferritina antes de tomar hierro.
  • Dieta con hierro (carne, pescado, legumbres) y vitamina C en la misma comida; evitar el té y el café con ellas.
  • Si está alta con VCM alto, reducir el alcohol y revisar B12, folato y tiroides.
  • Ve en ayunas a la analítica para evitar artefactos por grasa en la muestra.

Cuándo consultar al médico

  • HCM o CHCM bajas con anemia, cansancio o falta de aire.
  • Heces negras, sangrado abundante o pérdida de peso.
  • CHCM alta confirmada, sobre todo con color amarillento de piel u ojos, orina oscura, bazo grande o familiares con anemia hereditaria.
  • HCM alta con hormigueos, inestabilidad o problemas de memoria (posible déficit de B12).

HCM, CHCM y salud a largo plazo

Por sí mismas no se usan para calcular riesgo, pero son una forma barata de detectar falta de hierro antes de que aparezca la anemia, algo frecuente en mujeres en edad fértil, deportistas y personas mayores. Los índices relacionados, el VCM y el RDW, sí forman parte de la edad biológica PhenoAge.

Mídelo con nosotros

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Preguntas frecuentes

¿Es grave tener la HCM baja?
Casi nunca es grave, pero indica que falta hierro o que puede haber una talasemia menor. Conviene medir la ferritina para saber cuál es.
¿Qué diferencia hay entre HCM y CHCM?
La HCM es la cantidad de hemoglobina por glóbulo y depende de su tamaño; la CHCM es la concentración y casi no depende del tamaño.
¿Hay que ir en ayunas?
Para estos índices no es imprescindible, pero una muestra con mucha grasa puede falsear la CHCM. Si el análisis incluye glucosa o lípidos, sí hay que ir en ayunas.
¿Cambian en el embarazo?
Pueden bajar si aparece falta de hierro, algo frecuente en la gestación. Tu matrona o ginecólogo lo vigilará con la hemoglobina y la ferritina.
¿La HCM alta es por falta de B12?
Puede serlo, sobre todo si el VCM también está alto. Otras causas son el alcohol, el hígado o el tiroides.
¿Cada cuánto repetir?
Tras corregir la causa, a los 2-3 meses; antes no da tiempo a que se renueven los glóbulos rojos.
¿Está en vuestras analíticas?
Sí. Va dentro del hemograma, incluido tanto en la analítica de edad biológica (59 €, 6 pruebas del modelo PhenoAge) como en la de longevidad completa (99 €, 12 pruebas). Se hace en ayunas en un centro de nuestro laboratorio colaborador en toda España y los resultados llegan a tu ficha; lo contratas por WhatsApp.

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