Edad biológica

Calculadora de edad biológica con tu analítica

Con 9 valores de una analítica de sangre normal y tu edad, el modelo PhenoAge estima tu edad biológica. Gratis y sin registrarte.

Modelo PhenoAge9 valores de sangreGratis

En resumen

La edad biológica estima cómo de envejecido está tu cuerpo comparado con la media de tu edad. El modelo PhenoAge (Levine, 2018) la calcula con tu edad y 9 valores de una analítica corriente: albúmina, creatinina, glucosa, PCR, linfocitos, VCM, RDW, fosfatasa alcalina y leucocitos. Si te sale por encima de tu edad, no es un diagnóstico: indica qué conviene mirar con un médico. Nuestra analítica de edad biológica (59 €) incluye todo lo necesario.

Qué necesitasUna analítica con bioquímica (albúmina, creatinina, glucosa, PCR, fosfatasa alcalina) y hemograma (linfocitos %, VCM, RDW, leucocitos).
UnidadesLas habituales en España: albúmina g/dL, creatinina y glucosa mg/dL, PCR mg/L, fosfatasa alcalina U/L, leucocitos ×10³/µL.
Qué devuelveTu edad biológica estimada y la diferencia con tu edad real.
Qué no esNo es un diagnóstico ni predice tu futuro individual: es un modelo estadístico de población.

Calcula tu edad biológica

El cálculo se hace en tu navegador: no se envía ni se guarda ningún dato.

Cómo se interpreta

Si tu edad biológica sale por debajo de tu edad real, tus marcadores se parecen a los de personas más jóvenes. Si sale por encima, alguno de los marcadores está empujando el resultado: con frecuencia la glucosa, la PCR (inflamación) o el RDW. Lo útil es mirar cuál y por qué.

Una infección reciente puede subir la PCR y los leucocitos y falsear el resultado: si estabas resfriado, repite la analítica unas semanas después.

De dónde sale el modelo

PhenoAge se desarrolló con datos de miles de adultos de la encuesta de salud de EE. UU. (NHANES) seguidos durante años, y predice mortalidad y enfermedades asociadas a la edad mejor que la edad del calendario. Lo explicamos con más detalle en edad biológica con una analítica de sangre.

Si quieres que lo revise un médico

La analítica de edad biológica (59 €) incluye las 6 pruebas necesarias y te damos el resultado calculado; la analítica de longevidad completa (99 €) añade azúcar a largo plazo, colesterol, triglicéridos, hígado y riñón. Escríbenos por WhatsApp y te lo organizamos.

Preguntas frecuentes

¿Es fiable la edad biológica de una analítica?
Es una estimación validada en población, útil para comparar contigo mismo con el tiempo. No es un diagnóstico ni una predicción exacta de cuánto vivirás.
¿Y si no tengo la PCR ultrasensible?
Puedes poner la PCR normal si viene en mg/L. Si tu laboratorio la da en mg/dL, multiplícala por 10. Si sale por debajo del límite de detección, pon 0,1.
¿Por qué me sale más edad de la que tengo?
Suele deberse a uno o dos marcadores: glucosa alta, inflamación (PCR), RDW alto o albúmina baja. Revisa cuál es y coméntalo con tu médico.
¿Cada cuánto tiene sentido recalcularla?
Con una analítica cada 6-12 meses es suficiente para ver la tendencia.
¿Se guarda algún dato?
No. El cálculo se hace en tu navegador y no se envía nada.

Fuentes

¿Quieres que un médico revise tu analítica?

Alta gratis por WhatsApp en 2 minutos y llamada de 10 minutos con el equipo médico, sin coste.

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