La curva de glucosa mide cómo responde tu cuerpo a una bebida con azúcar. Es la prueba que detecta antes la prediabetes, incluso cuando la glucosa en ayunas sale normal.
La curva de glucosa (sobrecarga oral de glucosa) consiste en medir la glucosa en ayunas, tomar una bebida con 75 g de glucosa y volver a medir a las 2 horas. En adultos, a las 2 horas una cifra por debajo de 140 mg/dL es normal; entre 140 y 199 mg/dL indica intolerancia a la glucosa (prediabetes), y 200 mg/dL o más es compatible con diabetes, que el médico confirma repitiendo la prueba u otra distinta. Es útil cuando la glucosa en ayunas o la hemoglobina glicosilada están en el límite, porque descubre alteraciones que esas pruebas pasan por alto. La prediabetes no es una enfermedad, pero sí un aviso: con cambios en la alimentación, el ejercicio y el peso se puede revertir en muchos casos.
| Glucosa a las 2 h menor de 140 mg/dL | Respuesta normal a la sobrecarga. |
|---|---|
| Glucosa a las 2 h de 140 a 199 mg/dL | Intolerancia a la glucosa (prediabetes). Momento ideal para actuar. |
| Glucosa a las 2 h de 200 mg/dL o más | Compatible con diabetes. El médico lo confirma con otra prueba. |
| Glucosa en ayunas de 100 a 125 mg/dL | Glucosa basal alterada (otra forma de prediabetes). |
| Glucosa en ayunas de 126 mg/dL o más | Compatible con diabetes si se confirma. |
| Embarazo | Se usan otros protocolos y otros límites (test de O'Sullivan y curva de 100 g). |
La curva de glucosa, también llamada sobrecarga oral de glucosa o SOG, valora cómo maneja tu cuerpo una carga de azúcar. Tras la bebida, la glucosa sube y la insulina la hace bajar. Si la insulina funciona peor (resistencia a la insulina) o se fabrica poca, la glucosa tarda más en volver a su sitio y a las 2 horas sigue alta.
Se pide sobre todo cuando:
Un resultado entre 140 y 199 mg/dL indica intolerancia a la glucosa. Las causas más frecuentes son la resistencia a la insulina ligada a la grasa abdominal, el sedentarismo, la edad y la genética. También influyen el sueño escaso, el estrés crónico y algunos medicamentos.
Un valor de 200 mg/dL o más hace pensar en diabetes. Salvo que haya síntomas claros, el médico lo confirma con una segunda prueba (otra curva, glucosa en ayunas o HbA1c) antes de dar el diagnóstico.
Puedes estimar tu resistencia a la insulina con la calculadora de HOMA-IR o con el índice TyG.
La prediabetes se asocia a más riesgo cardiovascular, hígado graso y deterioro de la salud metabólica con los años. Detectarla pronto permite actuar cuando aún es reversible. Por eso, más allá de la glucosa en ayunas, conviene mirar la HbA1c, los triglicéridos y la cintura.
Curva de glucosa no va en nuestras analíticas estándar. Si tu médico lo ve útil para tu caso, se puede añadir: pregúntanos por WhatsApp. Nuestra analítica de longevidad completa (99 €, 12 pruebas) incluye glucosa, HbA1c, colesterol total, triglicéridos, hígado, riñón, hemograma, PCR ultrasensible y tu edad biológica.
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