Un marcador del riñón que no depende de tu masa muscular. Sirve para confirmar si el filtrado está bajo de verdad.
La cistatina C es una pequeña proteína que fabrican todas las células del cuerpo a un ritmo bastante constante y que el riñón filtra y elimina. Si el riñón filtra peor, se acumula en la sangre. Su ventaja frente a la creatinina es que apenas depende de la masa muscular ni de la dieta.
En adultos suele estar entre unos 0,6 y 1,0 mg/L, aunque el rango depende del laboratorio, del método, de la edad y del sexo. Con ella se calcula un filtrado glomerular (eGFR) que, combinado con el de la creatinina, es la estimación más precisa disponible sin pruebas complejas. La guía KDIGO la recomienda para confirmar una enfermedad renal cuando el filtrado por creatinina sale entre 45 y 59 sin otros datos de daño renal. Un valor alto debe interpretarlo un médico junto a la creatinina y la orina.
| 0,6-1,0 mg/L (adultos) | Rango orientativo habitual; sube algo con la edad. |
|---|---|
| Ligeramente por encima del rango | Puede indicar un filtrado algo reducido o un factor que la eleva sin afectar al riñón (corticoides, hipertiroidismo, inflamación, obesidad, tabaco). |
| eGFR por cistatina C ≥ 60 mL/min/1,73 m² | Filtrado conservado: si la creatinina sugería otra cosa (por ejemplo, poca masa muscular o mucho músculo), esto tranquiliza. |
| eGFR por cistatina C 45-59 | Descenso leve-moderado (categoría G3a). Confirma la enfermedad renal crónica si persiste más de 3 meses. |
| eGFR por cistatina C < 45 | Descenso moderado o mayor: requiere seguimiento médico y revisar fármacos y tensión. |
| Cistatina C baja | Casi nunca importa. Puede verse con hipotiroidismo o con filtrado elevado. |
El análisis renal clásico es la creatinina, un residuo del músculo. Su problema es que depende de cuánto músculo tienes y de lo que comes: una persona mayor y delgada puede tener una creatinina «normal» con un riñón que filtra poco, y alguien muy musculado o que toma creatina puede tenerla alta con un riñón sano.
La cistatina C evita buena parte de esos sesgos. Por eso se usa sobre todo para:
La fórmula combinada CKD-EPI creatinina-cistatina C (2012, actualizada en 2021 sin factor de raza) es la estimación más exacta en estudios comparativos.
Por eso, si la cistatina C y la creatinina cuentan historias distintas, el médico buscará qué factor no renal puede estar influyendo.
Si ya hay enfermedad renal, existen tratamientos que frenan su progresión: los decide tu médico según el filtrado y la albúmina en orina.
La cistatina C no solo mide el riñón: en grandes estudios es uno de los mejores predictores de mortalidad y de eventos cardiovasculares. Un análisis publicado en el New England Journal of Medicine con más de 90.000 personas mostró que el filtrado calculado con cistatina C clasificaba mejor el riesgo de muerte, enfermedad cardiovascular y fallo renal que el de creatinina.
La analítica de longevidad completa incluye creatinina y filtrado glomerular CKD-EPI, el primer paso para vigilar el riñón. La cistatina C no va en nuestras analíticas estándar; si tu médico lo ve útil para tu caso, se puede añadir: pregúntanos por WhatsApp.
Cistatina C no va en nuestras analíticas estándar. Si tu médico lo ve útil para tu caso, se puede añadir: pregúntanos por WhatsApp. Nuestra analítica de longevidad completa (99 €, 12 pruebas) incluye glucosa, HbA1c, colesterol total, triglicéridos, hígado, riñón, hemograma, PCR ultrasensible y tu edad biológica.
¿Quieres que un médico revise tu analítica?