La FSH es la orden que manda la hipófisis a ovarios y testículos. Cuando estos responden menos, la hipófisis grita más fuerte y la FSH sube.
La FSH (hormona foliculoestimulante) la fabrica la hipófisis y estimula el crecimiento de los folículos en el ovario y la producción de espermatozoides en el testículo. En la mujer se mide entre el día 2 y el 5 del ciclo, cuando lo habitual es 3-10 UI/L; en el hombre suele estar entre 1,5 y 12 UI/L. Los rangos dependen del laboratorio, la edad y el sexo.
Una FSH alta indica que la glándula (ovario o testículo) responde poco: es lo típico de la menopausia (a menudo más de 25-30 UI/L), de la reserva ovárica baja o del daño testicular. Una FSH baja con hormonas sexuales bajas apunta a la hipófisis o el hipotálamo, por ejemplo por poca comida, mucho ejercicio o prolactina alta. Siempre se lee junto a la LH, el estradiol o la testosterona.
| Mujer, días 2-5 del ciclo: 3-10 UI/L | Valor habitual en edad fértil. |
|---|---|
| Mujer, días 2-5: 10-25 UI/L | Puede indicar reserva ovárica en descenso o perimenopausia; conviene repetir y mirar la AMH. |
| Mujer: más de 25-30 UI/L repetida | Compatible con menopausia o, antes de los 40 años, con insuficiencia ovárica prematura. |
| Hombre: 1,5-12 UI/L | Rango orientativo. |
| Hombre: alta con testosterona baja o pocos espermatozoides | Indica problema en el testículo (hipogonadismo primario). |
| FSH baja con estradiol o testosterona bajos | Origen en la hipófisis o el hipotálamo: déficit de energía, prolactina alta, tumores, fármacos. |
El hipotálamo envía pulsos de GnRH a la hipófisis, que responde liberando FSH y LH. En la mujer, la FSH hace crecer los folículos del ovario, que a su vez fabrican estradiol e inhibina; estas hormonas frenan después la FSH. En el hombre, la FSH actúa sobre las células que alimentan a los espermatozoides.
Se pide para estudiar reglas irregulares o ausentes, sospecha de menopausia precoz, infertilidad en ambos sexos y testosterona baja (para saber si el problema está en el testículo o en la hipófisis).
La FSH no se «mejora» con suplementos. Lo que sí está en tu mano es corregir lo que la frena: comer lo suficiente, no sobreentrenar, mantener un peso saludable y dejar los anabolizantes. Si la FSH está alta por menopausia, el objetivo es cuidar los síntomas, el hueso y el corazón; si estás pensando en tener hijos y la FSH está alta, no conviene esperar: consulta pronto con un especialista en reproducción.
Según el sistema STRAW+10, en la transición final a la menopausia la FSH suele superar las 25 UI/L. Sin embargo, en la perimenopausia sube y baja tanto que un solo valor no sirve para diagnosticarla; por encima de los 45 años con síntomas típicos, la guía NICE indica que el diagnóstico es clínico.
Detectar una menopausia precoz es importante porque, sin tratamiento, aumenta el riesgo de osteoporosis y enfermedad cardiovascular. Tras la menopausia suben el colesterol LDL y la glucosa: nuestra analítica de longevidad completa ayuda a vigilarlos.
La FSH no va en nuestras analíticas estándar; si tu médico lo ve útil para tu caso, se puede añadir: pregúntanos por WhatsApp.
FSH no va en nuestras analíticas estándar. Si tu médico lo ve útil para tu caso, se puede añadir: pregúntanos por WhatsApp. Nuestra analítica de longevidad completa (99 €, 12 pruebas) incluye glucosa, HbA1c, colesterol total, triglicéridos, hígado, riñón, hemograma, PCR ultrasensible y tu edad biológica.
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